les cours collectifs
Maximum de 6 personnes par cours.
Adaptation et progression tout au long de l'année selon les possibilités et souhaits de chacun.
Séance 1h15
Tarif 10 euros
Adaptation et progression tout au long de l'année selon les possibilités et souhaits de chacun.
Séance 1h15
Tarif 10 euros
Différentes possibilités de pratiques :
- Postures, respirations, visualisations...
- Séance autour d'un thème (avec postures, réflexions et enseignements)
LES COURS INDIVIDUELS (yoga et yoga-THÉRAPIE)
Séance individuelle sur mesure. Pratique adaptée aux diverses personnalités et certaines pathologies.
Séance qui vous sera expliquée, puis pratiquée et donnée par écrit.
Le yoga appliqué à la santé et à la gestion du stress :
Séance personnalisée, sur rendez-vous.
1h
Tarif 50 euros
Possibilité de domicile, frais de déplacement en sus.
Séance qui vous sera expliquée, puis pratiquée et donnée par écrit.
Le yoga appliqué à la santé et à la gestion du stress :
- Aspect psychologique et émotionnel (gestion du stress, de la colère, de l'anxiété, état dépressif...)
- Aspect physique (action au niveau musculo-squelletique, viscéral...)
Séance personnalisée, sur rendez-vous.
1h
Tarif 50 euros
Possibilité de domicile, frais de déplacement en sus.
COORDONNÉES
Catherine VILLAUME
06 72 16 45 92
Catherine VILLAUME
06 72 16 45 92
LES COURS EN ENTREPRISE
Sur contact.